پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,384.48
طلای 18 33,727,000
سکه امامی 406,870,000
بهار ازادی 379,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
رژیم لاغری - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 15:26
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
301 -
  آیا مصرف کاهو باعث لاغری می شود؟
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 19:00 68689790


زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می دهند. - آفتاب نیوز : تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام ...


302 -
  آیا مصرف کاهو باعث لاغری می شود؟
جهان مانا- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 18:43 68689669


زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می دهند. - تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام توصیه ها ...


303 -
  آیا سبوس جودوسر در لاغری موثر است؟
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 18:05 68689279


سبوس جودوسر جزء خوراکی هایی است که در رژیم های لاغری توصیه می شود. این ماده احساس سیری طولانی ایجاد می کند و سرشار از ریزمغذی هاست، اما می تواند موجب تحریک روده ها شود. - برای بهره مندی ...


304 -
  آیا مصرف کاهو باعث لاغری می شود؟ / گیاه خواری باعث لاغری می شود؟
وقایع روز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 13:07 68683876


زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می دهند. -  تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام توصیه ...


305 -
  با سه مرحله آسان سریع لاغر شوید+ رژیم غذایی خاص
ایونا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 10:48 68680593


لاغر شدن با سه مرحله آسان و سریع! روش های سالم و موثر برای کاهش وزن بهبود یافته. - لاغر شدن با سه مرحله آسان و سریع! روش های سالم و موثر برای کاهش وزن بهبود یافته. رژیم وحشتناک لاغری سریع، ...


306 -
  با این سبزی به سادگی وزن کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 1 مرداد 1402، 10:28 68680077


صد آنلاین | زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می دهند. - صد آنلاین  زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه ...


307 -
  مصرف کاهو باعث لاغری می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 19:12 68673271


زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می دهند. - به گزارش عرشه آنلاین، تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با ...


308 -
  صبح ناشتا برای لاغری چه بخوریم؟
55 آنلاین- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 31 تیر 1402، 08:47 68661965


همه ما می دانیم که تغذیه غلط چه اثرات مخربی به دنبال داره. از آن مهمتر، پیروی از دستورالعمل های غیر صحیح میباشد که میتونه در طولانی مدت خطرات جبران ناپذیری را به سلامت جسم و روح ما وارد کنه.


309 -
  طرز تهیه کوکوی تنوری | آموزش تهیه کوکوی تنوری خوشمزه و مخصوص با سیب زمینی
ترفندباز- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 21:03 68640496


از این رو برای کسانی که رژیم گیاه خواری دارند مناسب است. همچنین در تهیه این کوکو از روغن و سرخ کردن استفاده نشده است و کسانی که رژیم لاغری دارند می توانند از آن استفاده کنند. - مواد لازم ...


310 -
  راه هایی برای چاق شدن صورت
رویداد 24- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 28 تیر 1402، 09:06 68629595


صورت نخستین جاییست که در ابتدا و نگاه اول خودنمایی می کند به همین دلیل بسیاری به دنبال چاق کردن صورت خود هستند تا زیباتر به نظر آیند. - رویداد24 نازآفرین جمشیدی: صورت نخستین جاییست که ...


311 -
  با این رژیم غذایی به جنگ سرطان بروید
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 11:00 68587620


باید دو سوم رژیم غذاییتان را سبزیجات تشکیل دهد و یک سوم پروتیین حیوانی در برنامه غذایی خود داشته باشید. این رژیم غذایی جدیدترین دستاورد جامعه ی سرطان آمریکا است. - آفتاب نیوز : خوردن ...


312 -
  با این رژیم غذایی به جنگ سرطان بروید
جهان مانا- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 25 تیر 1402، 09:13 68585800


باید دو سوم رژیم غذاییتان را سبزیجات تشکیل دهد و یک سوم پروتیین حیوانی در برنامه غذایی خود داشته باشید. این رژیم غذایی جدیدترین دستاورد جامعه ی سرطان آمریکا است. - خوردن میوه و سبزیجات ...


313 -
  این خوراکی را بخورید و لاغر شوید
بیان فردا- پزشکی- 10  ماه پیش - جمعه 23 تیر 1402، 17:16 68568336


ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای کاهش وزن بسیار مفید است. - بیان فردا اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید. اگر از آن دسته افراد ...


314 -
  با این خوراکی خوشمزه به راحتی وزن کم کنید! | اسفناج و ماست بهترین خوراکی برای کاهش وزن
ورانداز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 08:08 68553223


اگر شما هم به دنبال کاهش وزن هستید پیشنهاد ما به شما استفاده از ماست و اسفناج است. برای اطلاع از تاثیر ماست و اسفناج در کاهش وزن در ادامه این خبر باما باشید. - اسفناج و ماست را با هم ترکیب ...


315 -
  خوشمزه تزین خوراکی برای کاهش وزن
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 22 تیر 1402، 00:16 68552239


ترکیب ماست و اسفناج یکی از انواع بورانی است که برای سلامتی بسیار مفید است. - به گزارش فرتاک نیوز ، اسفناج و ماست را با هم ترکیب کنید و یک مخلوط عالی برای کاهش وزن درست کنید. اگر از آن دسته ...


316 -
  آیا واقعا کم خوابی باعث اضافه وزن می شود؟
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 21 تیر 1402، 11:37 68543979


بی خوابی ناشی از مشغله های شغلی یا دغدغه های ذهنی تاثیر های متعددی بر سلامت بدن دارد که خستگی و کاهش تمرکز مهم ترین آنهاست. اما این وضعیت بر تناسب اندام نیز تاثیر می گذارد و زمینه ساز ...


317 -
  از عوارض رژیم تخم مرغ چه می دانید؟
ترفندباز- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 15 تیر 1402، 14:18 68473702


رژیم تخم مرغ دارای نسخه های مختلفی است که در هر یک از آنها فقط می توانید آب یا نوشیدنی های دارای صفر کالری را مصرف کنید. -  غذاهایی با کربوهیدرات بالا، قندهای طبیعی مانند بیشتر میوه ها ...


318 -
  6 دلیل چاقی که نمی دانید
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 17:10 68436019


گرچه اضافه وزن ارتباط مستقیمی با عادت های غذایی و سبک زندگی دارد، اما گاهی اوقات عوامل دیگری در بروز آن تاثیر دارند که حتی به رغم رژیم لاغری و ورزش، - فرد قادر به تناسب اندام نیست. آفتاب نیوز :


319 -
  بهترین فصل برای کاهش وزن چه فصلی است؟ / رژیم لاغری در فصل گرم ممنوع است؟
وقایع روز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 15:07 68434134


تابستان فصلی است که می توانیم فعالیت بدنی خود را زیاد کنیم؛ لذا روز ها طولانیست و همچنین دمای هوا بالاست. تحقیقات نشان داده که در فصل تابستان اشتها کم تر و در فصل زمستان اشتهای ما زیادتر می شود.


320 -
  با خوردن این مواد غذایی به وزن دلخواه برسید و لاغر شوید!
پنجره نیوز- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 10:03 68428236


گاهی افراد توجهی به کالری غذا ها نمی کنند و در دوران کاهش وزن خود به سراغ مواد غذایی فرآوری شده و پرکالری می روند و متوجه این نیستند که همین مواد غذایی، - این روز ها لاغری و روش های دشوار ...




 
اخبار داغ:
مورد عجیبی که از همسر سپهر حیدری نمی دانستید! ( عکس )
این زن با پسر 23 ساله خود ازدواج کرد! / عکس
ببینید | انتشار تصاویری جدید از درگیری ماموران گشت ارشاد با یک زن توسط پلیس
دانلود قانونی قسمت ۴ فصل ۳ پدرخوانده
روز پسر 1403 + استوری، عکس، متن و پیام تبریک
فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
پیام سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
زمان واریز حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403| پایان چشم انتظاری مستمری بگیران بانک صادرات+ دانلود فیش حقوقی بازنشستگان بانک صادرات
کامنت سیداحمد خمینی برای ستاره استقلال: بگیم پرسپولیس یک ستاره دیگه بزنه!؟ + تصویر
اگر پرسپولیسی ها با فحاشی به من آرام می شوند هیچ اشکالی ندارد/ می خواهند به استقلال جام بدهند!
زمان واریز حقوق اردیبهشت ماه 1403 معلمان و فرهنگیان اعلام شد
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
طرح ساماندهی کارکنان دولت | مجلس یازدهم به تعطیلی «شنبه» رای می دهد؟ / طرح تعیین تکلیف نیروهای شرکتی به مجمع تشخیص ارجاع شد
ترمیم دوباره حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی کلید خورد
ترکیب سپاهان در تقابل حساس با ملوان لو رفت + جزییات
خبر مهم وزیر کار برای بازنشستگان/ تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان + ویدیو
(ویدئو) اظهارات عجیب معاون رییسی درباره چند همسری
وزیر خارجه امریکا خواننده شد+ عکس

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
افزایش حقوق
مستمری بگیران
کمیسیون اجتماعی
سیداحمد خمینی
آزادسازی اراضی رودخانه
کشکان
برف گلستان
بیماری کلیوی
فالح الفیاض
دارحلقه
کوستا گاوراس
قطرپاسور تیم ملی
سلتیک اسکاتلند
سیروس قهرمانی
مشکلات بورس
نادر سلیمانی
ریاضیات مالی
مازو
طزره دامغان
محمد حسین مرادی
جام باشگاه های جهان 2025
حاشیه خلیج فارس
شرشره
بوکس بانوان
پرسپولیسی ها
افزایش مستمری مددجویان
صالح مصطفوی
بانک صادرات
حقوق معلمان
تعاون و رفاه اجتماعی
قانون تامین اجتماعی
شورای عالی استان ها
شورای عالی استان
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
10 میلیون تومانی
اوستون اورونوف
تمرین پرسپولیس
سازمان بهزیستی
بازی پرسپولیس
کمیسیون تلفیق
عالی استان ها
ایالات متحده
هزار تومانی
حسن یزدانی قهرمان المپیک
رییس شورای عالی استان ها
ایرادات شورای نگهبان
سازمان بهزیستی کشور
قهرمانی در لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
پرسپولیس و سپاهان
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
تیم ملی کشتی آلیش
دستگاه های دولتی
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
وزیر امور خارجه
تعدیل نیروی کار
خبرگزاری ایرنا
شورای شهر مشهد
سامانه دانلود
احسان خاندوزی
عنوان قهرمانی
چهره های شاخص
یحیی گل محمدی
فرهنگی و هنری
میدان انقلاب
جامعه کارگری
تیم بارسلونا
شورای اسلامی
منابع انسانی
توسعه مدیریت


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.